Schritt 1
Tasten
Nach dem Gespräch wird die betroffene Partie abgetastet. Lage und Tiefe der Verspannung bestimmen, welche Griffe zum Einsatz kommen.
Tuina Massage bei Oberengstringen
Schieben, greifen, kneten, dehnen — alles den Leitbahnen entlang. Anders als eine Wohlfühlmassage folgt Tuina dem Befund.
Tuina Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 159.50 CHF
Methode
Griffe zum Schieben, Greifen, Kneten und Dehnen im Bahnverlauf
Geeignet bei
Festem Gewebe, steifen Gelenken, Kopfweh vom Nacken her
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Kein Wohlfühlprogramm
Der Name benennt die Technik: Tui heisst schieben, Na heisst greifen. Dazu kommen Kneten, Reiben, Klopfen und Dehnen — ein breites Repertoire, aus dem der Befund auswählt. Vom Massieren im gewohnten Sinn unterscheidet sich Tuina weniger in der Bewegung als im Ziel: Gearbeitet wird entlang der Leitbahnen und an denselben Stellen, die sonst genadelt würden. Der Schwerpunkt liegt deshalb nicht dort, wo es angenehm ist, sondern dort, wohin der Befund weist.
Vorteile der Tuina Massage
Die Handgriffe folgen dem Verlauf der Leitbahnen
Auswahl nach Befund statt festem Ablauf
Lässt sich in derselben Stunde mit Nadeln oder Gläsern verbinden
Kommt ohne Nadeln aus
Funktioniert in bequemer Kleidung
Wann kann Tuina Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen in Nacken und Schultern
Rücken mit eingeschränkter Beweglichkeit
Kopfweh, das aus dem Nacken kommt
Beschwerden nach körperlicher Belastung
Steifheit in Muskulatur und Gelenken
Innere Anspannung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Öffnen
Zum Auftakt wird flächig gearbeitet, damit das Gewebe weich wird — ruhig im Tempo, mit Druck, der sich allmählich steigert.
Schritt 3
Vertiefen
Sobald das Gewebe nachgibt, folgt die punktgenaue Arbeit entlang der Leitbahnen, teilweise ergänzt durch gehaltene Dehnungen.
Tuina an der Uitikonerstrasse 8
Tuina bei Oberengstringen — als Teil der Stunde
Im Akupunktur Zentrum Oberengstringen steht Tuina meist nicht allein: erst mit den Händen lösen, dann mit Gläsern oder Nadeln gezielt nachfassen.
Wer den Tag am Bildschirm oder mit erhobenen Armen verbringt, kennt jene Stelle im Schultergürtel, die sich nicht lösen lässt. Tuina erreicht sie flächig. Behandelt wird an der Uitikonerstrasse 8, Termine bis 19.30 Uhr.
Wie kräftig gearbeitet wird, ergibt sich aus dem Befund und aus Ihrer Rückmeldung. Melden Sie sich, sobald es zu viel wird.
Für wen eignet sich Tuina Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Schreibtischarbeit
Langes Sitzen macht sich im Schultergürtel bemerkbar. Tuina nimmt zuerst die Fläche, bevor punktgenau weitergearbeitet wird.
Ohne Nadeln
Auch ohne Nadel ist Tuina eine Behandlung für sich — dieselben Leitbahnen, bearbeitet mit den Händen.
Bei steifer Schulter
Lässt sich der Arm nur eingeschränkt heben, wird mit gehaltenen Dehnungen und ausgewählten Griffen daran gearbeitet.
Weitere Behandlungen
Neben der Tuina Massage bietet das Akupunktur Zentrum Oberengstringen weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Das bekannteste Verfahren der chinesischen Medizin, angewandt auf Grundlage des Befunds.
Checkup & Diagnostik
Die Erhebung zu Beginn: ausführliches Gespräch, Puls und Zunge.
Schröpfen
Saugend statt drückend: lockert festes Gewebe und ebnet den Weg für die Nadeln.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Individuell zusammengestellte Kräuterrezepturen, die zwischen den Terminen weiterwirken.
Akupressur
Dieselben Punkte wie bei der Akupunktur, bearbeitet mit gehaltenem Fingerdruck.
Moxa
Wärme aus glimmendem Beifuss, gesetzt dort, wo der Befund sie nahelegt.
Wie kräftig gearbeitet wird
Kräftig schon, gewaltsam nie. Der Druck steigt langsam an und bleibt innerhalb dessen, was das Gewebe zulässt. Über verhärteten Stellen entsteht ein deutliches, gelegentlich ziehendes Gefühl — das gehört dazu, solange es erträglich bleibt. Danach fühlt sich die Muskulatur meist wärmer und beweglicher an.
Was Sie anziehen
Sie behalten bequeme Kleidung an oder werden abgedeckt; anders als bei einer Ölmassage wirkt Tuina auch durch dünnen Stoff hindurch. Für Dehnungen an Schulter und Nacken muss die Stelle allerdings frei zugänglich sein.
Wann darauf verzichtet wird
Ausgenommen bleiben frische Verletzungen, entzündete Bereiche und offene Wunden; bei fieberhaften Infekten wird nicht behandelt. Nach Operationen, bei Osteoporose oder unter Blutverdünnern arbeiten wir merklich vorsichtiger oder greifen zu einem anderen Verfahren.
Fragen zur Tuina Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Tuina Massage im Akupunktur Zentrum Oberengstringen.
Häufige Fragen
Der Eindruck ist ähnlich, die Zielsetzung nicht: Tuina orientiert sich an den Leitbahnen und am erhobenen Befund.
Kommen Sie in etwas, worin Sie sich gut bewegen können. Sich freimachen ist nicht erforderlich.
Am selben Tag besser kein intensives Training. Gegen einen Spaziergang spricht nichts.
Möglich ist das, üblicher ist jedoch die Kombination mit weiteren Verfahren innerhalb derselben Stunde.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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