Ohne Weiteres. Ein Teil fühlt sich kurz schwer, nach ein bis zwei Stunden ist das vorbei.

Beschwerden & Anwendungsbereiche

Nacken- & Schulterbeschwerden

Q: Weshalb Punkte am Arm?

Weil die Leitbahnen vom Nacken bis in die Hand ziehen. Punkte abseits des Schmerzes wirken oft besser.

Q: Geht der Kopfschmerz mit?

Kommt er aus dem Nacken, lässt er meist nach, sobald die Muskulatur nachgibt.

Dreht sich der Kopf nicht mehr frei und zieht es in den Hinterkopf, steckt meist eine Kette dahinter. Gearbeitet wird an mehreren ihrer Glieder, nicht nur am Schmerzort.

Termin buchen Zur Beschwerden-Übersicht

Warum der Nacken zuerst nachgibt

Die Leitbahnen über Schulter und Nacken reagieren empfindlich auf Kälte, Zugluft und Dauerspannung. Kommt der Fluss dort ins Stocken, verhärtet die Muskulatur und der Schmerz zieht weiter. Fast immer wirkt etwas Inneres mit: Unter Druck wandern die Schultern nach oben, unbemerkt, und bleiben dort. Deshalb wird auch nach Schlaf und Belastung gefragt, nicht bloss nach der Beweglichkeit.

Therapeutischer Ansatz

Vorgehen bei Nacken und Schulter in Schlieren

Tuina steht am Anfang, weil sich damit die ganze Partie öffnen lässt. Danach folgen Punkte am Nacken, an der Schulter und oft an Unterarm oder Hand — die Leitbahnen reichen weiter als die Beschwerden. Bei breiten Verhärtungen zwischen den Schulterblättern kommen Gläser dazu. Wer viel am Bildschirm sitzt, erhält Hinweise zu Haltung und Pausen.

Hinweis

Ein Arztbesuch geht vor bei Beschwerden nach einem Schleudertrauma, bei Schmerzen mit Taubheit oder schwindender Kraft im Arm und bei plötzlicher starker Nackensteife mit Fieber.

Was bei festem Nacken und steifer Schulter greift

Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.